Физическая культура в начальной школе

 

Уроки физической культуры в начальной школе также важны, как и занятия по математике и письму. Систематические занятия не только способствуют физическому развитию ребенка и общему оздоровлению, но и прогрессированию мыслительных и творческих,  коммуникативных и социальных способностей. Ни для кого не секрет, что физические нагрузки, особенно в юном возрасте, укрепляют здоровье. Они развивают координацию движений, служат эффективной профилактикой плоскостопия и мышечной дистрофии, формируют правильную осанку.

    

В наше время современных технологий детям свойственно доминирование «сидячего» образа жизни и зачастую лишь уроки физкультуры стимулируют их к активному движению. Но не все знают, что физиологическое развитие ребенка (здоровье, сила, выносливость, быстрота и т.п.) – это только внешний результат систематизированного физическое воспитания.

 

Двигательная активность – это мощное средство для снятия умственного утомления. При подавляющем количестве новой информации, которую ученики начальной школы получают на занятиях, уроки физкультуры просто необходимы для эмоциональной разрядки при умственной усталости, что в свою очередь приводит к эффективной стимуляции интеллектуальной деятельности. Мозговое кровообращение во время физических упражнений улучшается, что активизирует психические процессы, которые обеспечивают объективное восприятие информации, результативность ее переработки и воспроизведения.

 

Систематизированное физическое развитие в начальной школе максимально способствует росту коммуникативности детей, их социализации. Благодаря играм, эстафетам, ученики младших классов развивают свое умение сопереживать и контролировать собственные чувства, сотрудничать и взаимодействовать, выражать потребности четко и ясно с помощью вербальных и невербальных методов. Результат занятий физкультурой – это сплоченный дружный коллектив.

 

Систематизированное физическое развитие ребенка в начальной школе способно решить актуальные проблемы детского здоровья современности: без медикаментов излечить гиподинамию (нарушения кровообращения, пищеварения, дыхания, функций костной и мышечной тканей),  без помощи психолога снять стрессы и помочь акклиматизироваться в коллективе. Систематические физические упражнения - это простой и доступный способ увеличить объем памяти и устойчивость внимания, способствовать развитию интеллекта детей.